INFOMEDNET.RU (infomednet_ru) wrote,
INFOMEDNET.RU
infomednet_ru

Неправильный режим дня приводит к детскому ожирению

Чикагские ученые выяснили, что дети, не соблюдающие режим дня, страдают ожирением. Детям необходим регулярный длительный сон. Так, в возрасте от 2 до 4 лет ребенку необходимо обеспечить 16-ти часовой здоровый сон, 4-5-летним малышам нужен 13-часовой сон, детям 6-7 лет нужно спать до 12 часов, а подростки должны в сутки отсыпаться по 9 часов.

Читать далее...
Tags: Новости медицины
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments